• 2020. 09. 21. hétfő
    Máté
  • 17 ℃
    26 ℃
  • Akciós autók Önnek!

Mennyi egy kamasz napi energiaszükséglete? Az energiaegyensúly szerepe

A tizenéves korosztály számára a pubertáskorban bekövetkező testi változások miatt egészen más mennyiségű tápanyagra és energiára van szükség a fejlődés zavartalan bekövetkezéséhez, mint más életkorokban. Vajon pontosan milyen táplálkozási alapelveket érdemes szem előtt tartanod ahhoz, hogy egészséges legyél? Hányszor, mit és mennyit egyél?

- hírkereső
Teljes cikk olvasása
Ez is érdekelheti