• 2018. 12. 15. szombat
    Valér
  • -2 ℃
    -0 ℃

Tudományosan bebizonyították: ez a legjobb módja a stresszoldásnak

Egy-egy nehezebb nap, az anyóssal töltött hétvége vagy a gyerekek pesztrálása után mindenkinek nagyon-nagyon jól jönne egy olyan stresszoldó módszer, ami tuti beválik, és amivel rövid idő alatt elengedhetjük a bosszúságainkat. Egészen eddig híre-hamva sem volt ilyen technikának, most azonban kutatások bebizonyították: a progresszív izomlazítás a leghatásosabb stresszoldó módszer.

- hírkereső
Teljes cikk olvasása
Ez is érdekelheti